六八读书

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第632章（第1页）

林洲的声音响彻训练场，吸引了众多人的目光。

正在跑步的王蔓云与朱英华也听到了，两人没敢直接扭头看，而??是一边用眼角的余光打量，一边小声说起了话。

“小盛要被惩罚了。”

朱英华最有经??验。

“不会太??严重吧？”王蔓云跑得很喘，从来没有这样训练过的她，一圈还??没跑完，呼吸就已经??非常急促，喘息声也越来越大。

一张脸更是因为??跑得艰难通红起来。

“别担心，教官都有分寸，肯定??在他们四个能承受的范围之内。”朱英华一点??都不担心，别看教官们都很严厉，其??实都是有把握的。

保证能激发训练者潜能的同时，也不会真的伤了人。

王蔓云这下放心了。

“妈，你??的呼吸……”

朱英华早就想教王蔓云怎么在奔跑中呼吸，见教官的注意力都在朱英盛那边，他赶紧指点??，只要掌握了节奏，虽然跑得很累，但??可以不用这么喘。

王蔓云虚心接受，随着朱英华的指点??，调整呼吸与奔跑的节奏。

跑完一圈下来，她已经??没有那么喘了。

就连脸上??的红润也少了很多。

另一边，朱英盛几人被罚去穿越匍匐障碍，这不需要很快的速度，但??需要耐心，体力与耐力。

朱英盛四人的脸绷得紧紧的。

他们以为??也会被罚跑，没想到是匍匐障碍前??进，看着地上??的淤泥，四个小孩眼睛亮晶晶地执行起来。

他们绝对不会成为??家长担心的小孩。

“全体都有！”

林洲在监督朱英盛四人时，另一名教官丁志勇也训起了学员们，“都给我好好看着，他们违纪严重，你??们也不轻，在明??知纪律的前??提下还??违反，全部做俯卧撑十组。”

站得笔挺的学生们瞪大了眼睛。